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46膝盖

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一期集训营进度已过大半。高强度训练之下,年纪偏大的队员里不少身体都开始出现一些因劳累堆积引起的问题,去年严重伤病刚好的赵恒宇也没有逃脱。但竞争如此激烈,谁也不想掉队,谁也不想把伤拿到明面上说,每天都是训练结束后去理疗室里做做常规放松,就好像伤痛没有存在过一样。

伤情反复的前几天时间里,赵恒宇觉得还在可以忍受的范围之内,毕竟这样的痛觉他从去年到今年实在经历了太多次了,早都熟悉的不能更熟悉了,甚至说可以坦然地与其成为“朋友”。可后来,大概是自第五天开始,这样的痛苦开始影响赵恒宇的日常训练了——晨练的跑步过后只是疲乏,之后篮球馆里的高强度进攻针对性训练,他全都是咬着牙坚持下来的。

一节课结束,教练Dean敏感地发现了他的异常,将人单独叫了过去,关心是否身体抱恙。赵恒宇闻言只是摆摆手,笑着回了句I,m fine no problem。之后的投篮训练相对来说是会好受一点,毕竟不需要快节奏的蹦跳,膝盖所受折磨大幅度下降。只是投篮的节奏难免还是受了些影响,命中率明显不如上一周,赵恒宇心里也很是着急。

下午是防守专项训练课,再配合体能师专为各位运动员制定的力量训练安排,训练场边堆积的是一件件汗水浸的早已湿透的背心。等终于结束了这天的训练,赵恒宇直接一屁股坐在了地板上,揉了揉自己的膝盖,半天都没有起来。

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