“三种炼法，文炼，武炼，横炼，这是强身健体之法！看来，炼法应当是一切武功的基础！”楚风暗暗思索。

“那打法又是什么？”他问道。

“楚少爷，打法就是武功套路，招式。打法就是讲究一击必杀。攻击人体的脆弱部位！生死一搏！”李师傅说起这些武功基础理论一套一套的：“炼法是强筋健骨，养生长体力的。打法，要打的时候才能看见，不过一般看见打法的人都死了。”

“武功高低有别，不知道有没有什么境界或者层次划分？”楚风又问道。

“武功强弱，这个东西很难看出来的，一般名气越大，武功自然是越高。就像我们洪馆主，武功高超，都被邀请三省拳王大赛评委。”李师傅露出与有荣焉的得意笑容。

“武功没有什么具体境界层次，但是肉身素质，体能，力量，速度，反应，柔韧，抗击打性，忍耐力……这些综合起来却也有着一定的划分层次。”李师傅摸着嘴角的胡须道。

这时候，界面居然颤动一下，一股信息传入脑海。

楚风立刻心沉识海。

“炼精化气，练气化神，炼神返虚……”

“炼精化气九重：养生，练力，招式，刚柔，神力，气息，内壮，皮膜，化生……”

“一重境界，养生，通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养，把身体养得精力充沛。”

“二重境界，练力，通过奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩...........等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量，灵活性大大超越常人。”

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