经过七天的基础训练。班长看着整齐一致的队伍。感觉终于终于有了一点军人的样子。可以开始训练体能，带着队伍去训练场开始训练体能。

班长：“经过七天的训练。有了一点军人的样子。但是军人不是站着当靶子的。是跑着躺着练着。现在集体听口令。五公里徒步跑。跑步走”

说完便带着队伍开跑，一圈两圈，一公里两公里，刚开始还能整齐的跑两公里后就有人跟不上了，四公里的时候就只有两个人能跟上班长，一个是杨鑫，另一个是咬牙坚持的杜蔷薇（整天像个不良少女，没练过，基因系统也没有开启就是一个潜力巨大的普通人）跑五公里后，班长带着杨鑫和杜蔷薇整队等待着精疲力尽的战友，直到最后一名回到队伍。

班长看了看时间，对着已经变形的队伍说到“站好，看你们跑个五公里用了进两一个小时，成功的错过了早饭，跑个五公里连个女兵都不如，从现在开始站军姿，站到午饭为止”

杨鑫看了看天上心里估摸着现在的时间刚好是早饭时间，现在过去吃早饭也是来的急的，是班长为了训练好的这些兵，距离午饭时间起码还要四个小时左右，不知道其他人受的了不，收拾下心情，便好好的站队。

随着时间的流逝，站在烈日炎炎下本来就疲累的士兵，现在更是饥饿难耐，慢慢的有士兵因身体素质差晕过去了被班长叫来卫生员带回去，之前的基础训练有人装晕过，被班长整的很惨，没人敢装晕。但也还是有三四个晕了。

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